この半年間ひと月に1度このシニアドッグの為のハーブ講座の時間は本当に楽しみだったのです
内容は決して楽しいコトだけではないけれどU先生やご一緒した方々と(どんもね^^)過ごした時間は宝物です
今日は毎回ご一緒してたこはひよさんとこはるちゃんが残念なことに欠席だった上に雨だったのでどんも留守番…ひとり淋しく向かう予定だったのだけど…なんともいいタイミングであゆちゃんが駒沢へ行くことになったので車内もお喋りで楽しい時間を過ごせました!
その上あゆちゃんのお友達で以前からずっとお会いしてみたかったアッコちゃん・リズムちゃん・サニーくんとのランチにも図々しくご一緒させてもらって楽しかったー♪カメラを持ってなくておふたりのスマイルを残せなかったのが残念だけどきっとあゆちゃんのブログににっこにこなふたりが登場するよね^m^
講座前で1時間足らずのランチタイムだったけどとっても楽しかったです!ありがとう♪また今度ゆっくりお願いします!
さて本題…
【シニアドッグの為のフィトセラピーLesson 6】
ラストのテーマは「認知症」
内臓の病気とは違った意味の難しい問題を抱える認知症は想像すると不安になってしまうけれどもしもの時に少しでもできることがあったらいいなと思います
1 認知症について
【認知症チェック】
■食欲・下痢
■生活リズム
■後退行動(方向転換)
■歩行状態
■排泄状態
■感覚器異常
■姿勢
■鳴き声
■感情表現
■習得行動
2 認知症予防のためのポイント
3 認知症予防のためのアロマセラピー
4 神経系の健康とリラックスに役立つハーブとケア
チェック項目の合計点数はもちろん問題のなかったどんだけど今から予防のためにできることは幾つもありました
ごはんに+できるコト毎日の散歩や家で過ごす時間の中でも+できるコトも…
その中でも最も大切なのはスキンシップ!表情豊かなどんとの時間を楽しみながらいっぱいいっぱい触っちゃおう!時々嫌がられるけどね^^;
さてお楽しみの実習は
スキンシップの時には欠かせないマッサージジェル(リラクゼーション・リフレッシュ)
匂い音痴なわたしにとって好きな香りを見つけるのはなかなか難しいコトなのだけどU先生のアドバイスをいただいてとってもいい香りのジェルが出来上がりました♪
夏か秋には新たな楽しみが始まる予感…またU先生とみなさんにお会いできるコトを祈りつつみなさんとお別れしてきました
そして…駒沢から移動してクランペットさんでティータイムしてるあゆちゃんと合流♪Jコさん柚ちゃんにも久しぶりに会えて嬉しかったなぁ!しっかりスィーツもいただいて帰りの車内も楽しく過ごしたのでした^^